โรงแรมholiday palace

ทุกคราวที่พูดถึงการกิน อาหารเยอะแยะเป็นอาหารที่เขาเรียกว่าอาหารขยะ แต่คนก็ทานกันเพราะมันทันอกทันใจ คนปัจจุบันค่อยที่จะตื่นสายนอนดึก แล้วเวลารับประทานอะไรก็ทานอะไรก็ได้ง่ายๆก็คงไม่พลาดแฮมเบอเกอร์ในมื้อเช้า กาแฟขนมปังซึ่งเป็นอะไรที่สะดวกมากแล้วก็รวดเร็วไม่ต้องทำไรให้ทำวุ่นวายแต่เวลาที่เสียไปกับงานทำเยอะมากจนลืมพี่น้อง เราเคยกินอาหารพร้อมหน้าพร้อมตา holiday palace ซึ่งของกินที่กินนั้นเป็นอาหารที่มีคุ้มค่ามากกว่าอาหารตะวันตก แต่รู้มั้ยพูดถึงของกินผมนึกถึงของกินในโฮเต็ลที่อยู่ติดกับคาสิโนซึ่งเป็นเครือเดียวกับคาสิโนโดยตรงมันเป็นของกินตะวันตกผสมอาหารไทยแบบมันถูกปากรสชาติที่ดีมากทีเดียว ทุกคราวที่ไปคาสิโนนั้นผมจะพลาดไม่ได้กับอาหารการกินจากทางโฮเต็ล โฮเต็ลก็สะอาดเป็นอะไรอะเม็มซิง 555 และจะพูดถึงคาสิโนที่ไปเล่นเป็นคาสิโนที่ครบรสชาติของนักพนันขันต่อซึ่งมีการเสี่ยงโชคที่มากมายให้เราเลือกสรรลงเล่นได้เลยมีตู้ม้าด้วยซึ่งเป็นเกมที่ผมชอบเดิมพันจริงๆครับใครที่ชอบเล่นการเดิมพันก็ลองมาเล่นได้นะครับหรือคุณที่ไม่ชอบเดินทางไกลๆก็เว็บคาสิโนออนไลน์ก็มีเหมือนกันนะครับ มีทุกสิ่งทุกอย่างในคาสิโนจริงมีเลยนะครับแต่แค่ไม่มีอาหารในโฮเต็ลห้าดาวมาให้กินกันนะครับ เพราะของกินที่โรงแรมหรูนั้นมักมีราคาที่แพงเลยเชียวเอาละท้ายนี้ผมไม่ได้มาโม้อะไรทั้งนั้นผมแค่เอาประสบการณ์ของผมมาเล่าให้ฟังเฉยๆเพื่อเป็นประโยชน์ให้กับคนที่ยังไม่เคยรู้ ขอบคุณครับ

ว่ากันด้วยการแทงบอลออนไลน์

พูดถึงการเล่นการเสี่ยงโชคมันมีหลายประเภทครับ อย่างแบบเป็นกีฬาและเกมไพ่ต่าง พวกนี้จัดอยู่ในการเสี่ยงโชคทั้งหมดเลยครับ กระทั่งหวยที่เราจ่ายเงินกันเป็นการพนันที่ถูกกฏหมาย แต่ยังไงก็ถือได้ว่าเป็นการพนันอยู่ดี ทุกสิ่งบนแผ่นดินนี้ส่วนมากจะเป็นการคาคเดาอะไรๆเล่นกัน เช่น การเดาว่าม้าเบอร์ไหนจะเข้าจุดหมายปลายทางก่อนกันแต่เริ่มต้นจากการที่เดาแบบไม่ได้ลงทุน แต่จะออกแรงแทนเมื่อคะเน เช่น แทงบอลออนไลน์ เดาว่าเบอร์ 6 แต่เดา20ผิดก็ยอมทำอะไรๆก็ได้ ทำตามผู้ที่เดาถูกต้องการ คนเราเริ่มต้นจากเล็กๆแล้วค่อยขยายโตจากที่พูดปากเปล่า แต่คะเนหลายๆครั้งเริ่มเอียนเลยจึงทำเงินเข้าเป็นตัวกลางผ่านการเดา นี้เป็นจุดเริ่มต้นของการเสี่ยงโชค คุณไปไหนคุณก็จะเห็นแต่สิ่งการเดิมพันมากหลายเต็มไปหมด มนุษย์มีการก้าวหน้าการจากที่เคยเล่นตามท้องถิ่นก็กลายเล่นกันในบ่อนแต่รู้มั้ยว่าการเสี่ยงโชคในบ่อนหรือคาสิโนได้มีบางประเทศได้จดให้ถูกต้องตามกฏหมายแล้ว ซึ่งอาจจะเล่นได้แต่ต้องมีรุ่นตามที่เขาได้บังคับสามารถเข้าคาสิโนได้ ทุกคราวที่เราลงการเล่นการเสี่ยงโชคแต่แรกผมว่าเป็นกันทุกท่านครับ มันจะแกร่งๆไม่กล้าลงไม่กล้าเสี่ยงโชคเพราะอาจจะไม่มีประสบการในการเล่น แต่พอเล่นไปนานๆก็จะเกิดความคุ้น แต่อย่าหลงการเสี่ยงโชคเป็นอันขาดครับเพราะการเสี่ยงโชคให้โทษ ยิ่งกว่าให้ผล ผมคิดว่าใครที่เล่นการเดิมพันอยู่ก็เล่นพอสังเขปนะครับ ส่วนคนที่ไม่เคยเล่นก็ทำงานซื่อสัตย์สุจริตดีกว่า ฝากไว้แค่นี้ครับ รู้สึกขอบคุณที่ติดตามบทความของผมนะครับ Bye Bye

กีฬากับคาสิโน

บ่อนคาสิโน เป็นการพนันที่มีคนนิยมที่สุดแล้ว ด้วยเหตุว่าเป็นการพนันที่เราสามารถคำนวณ ความเป็นไปได้ได้ โดยที่เรานั้นเล่นกับเจ้ามือเพียงสองคนเพียงนั้น การเล่นคาสิโนออนไลน์จึงนิยมมากกับคาสิโนใหญ่ๆในต่างประเทศ หากใครที่อยากจะเล่นบอลในประเทศ เราก็มีเพียงทางเดียวอย่างเดียวก็คือการเล่นผ่านระบบออนไลน์ โดยการเล่นแทงบอลออนไลน์ก็จะเหมือนที่ลูกค้านั้นเข้าไปนั่งในโต๊ะ โดยมีการออกอากาศให้เราเห็นได้อย่างแจ่มแจ้ง และมีกติกาการเล่นที่สมจริงที่สุด สำหรับมือใหม่จึงเหมาะมากที่จะฝึกเล่นทีละเล็กทีละน้อยโดยให้จับทางได้เสียก่อน แต่สำหรับใครที่แคล่วคล่องหรือรู้หลักการเล่นที่ดีแล้วก็สามารถเล่นได้เลยโดยที่คุณนั้นสามารถวางเงินพนันขันต่อได้เลย

การแทงบอลมีหลายหลากทางเลือกที่จะทำให้คุณเสี่ยงโชค โดยการแทงย้ำซึ่งเป็นอีกหนึ่งขั้นตอนที่เราเพิ่มวงเงินในการวางเงินเดิมพัน แทงบอลออนไลน์ ซึ่งเราจะต้องแน่ใจว่าเกมนี้เราจะชนะได้แน่นอน สำหรับเลข 8 หรือ 9 ที่ได้โอกาสชนะนั้นมากมากมาย หลายครั้งที่เกิดโอกาสให้คุณทำเงินได้อย่างกว้างขวาง การเพิ่มเงินพนันหรือการเบิ้ลถือว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะทำเงินจากการพนันอีกด้วย แต่หากว่าดวงของเราออกมาไม่ค่อยสละสลวยมากก็ควรที่จะรอก็แค่โอกาสอย่างเดียวไม่ควรที่จะเพิ่มเงินเดิมพัน เพราะว่าเราจะมีโอกาสได้น้อยเป็นอย่างมาก การเล่นพนันบอลสำหรับคนที่เก่งแล้วก็จะสามารถได้รับเงินกำไรที่มากมายมหาศาลเลย แต่ว่าโอกาสที่จะได้นั้นก็มีเท่ากับการเล่นเสียได้เช่นกัน เนื่องจากบ่อนคาสิโนที่ได้จั่วออกมานั้นจะไม่หมดสำรับ จึงทำให้คนใครที่นับไฟ่นั้นเกิดพลั้งพลาดได้

สำหรับทางเลือกการแทงบอลออนไลน์เป็นอีกหนึ่งวิถีทางที่เรานั้นจะต้องเล่นด้วยสติอยู่ทุกเมื่อ เพราะว่าการเล่นในลักษณะนี้เราไม่ได้จับเงินจริง จึงทำให้คุณนั้นเกิดความมักมากได้ง่าย การเพิ่มเงินเดิมพันจึงทำเอาง่ายต่อการเสียหากคนที่เคยเล่นก็จะรู้ดีว่าหากเราได้โอกาสค่อยเพิ่มขนาดนั้น แต่ว่าบางครั้งการกันเงินไว้กันพลาดจึงเหมาะมากที่จะเป็นหนึ่งวิถีทางการชนะพนันขันต่อในครั้งนี้ การแทงบอลเป็นเกมการพนันที่เล่นไวมากการวางเงินพนันขันต่อครั้งละมากๆ ก็เป็นอะไรที่ล่อแหลมอยู่เหมือนกันที่เราจะพลั้งพลาด แต่ในทางตรงกันข้ามที่เราพอจะมีเวลาเล่นที่ละน้อยๆแต่เลือกที่จะกินเงินเดิมพันครั้งละน้อยๆ หลายครา ก็จะเป็นเหตุให้เราได้เงินพนันติดไม้ติดมือกลับบ้านก็จะถือว่าดีที่สุด

ฐานะทางคาสิโน

คนเราเกิดมาทุกวัน ก็อยากมีความรวยอยากได้กันทุกวัน ขึ้นอยู่กับสภาพฐานะความเป็นอยู่ของแต่ละคน บางคนเกิดมาในครอบครัวที่มีฐานะ อยากจนก็ดิ้นรนให้ชีวิตดีขึ้น บางคนเกิดมาครอบครัวที่ร่ำรวย แต่ไม่รู้จักใช้เงิน มันก็มีวันหมดได้อย่างเช่น คนที่เกิดมาอยากจนเขาจะต้องทำทุกวิธีเพื่อให้ได้เงินมา แต่บางครั้งมันก็วิธีได้เงินมาที่มันไม่ถูกวิธี บางคนก็ไปเล่นการพนันน เพราะหวังจะรวยแต่มันก็ไม่ใช่ความจริงของชีวิต เพราะการพนันมันไม่ใช่ วิธีที่ทำให้คนรวยได้อย่างแน่นอน ส่วนคนที่ฐานะรวยก็อยากที่เข้าไปเล่นการพนันเพื่อผ่อนคลายแต่เล่นไปก็จะกลายเป็นติดการพนันเงินที่มีก็จะหมดไปโดยไม่รู้ตัว gclub ผลสุดท้ายกลายเป็นคนจนได้ การพนันก็ไม่เคยทำให้คคนไหนรวยได้อย่างที่คิด แต่ถ้าคนเราคิดว่าเรามีเงิน เราก็ควรนำเงินที่มีอยู่มาใช้ให้เกิดประโยชน์ อย่างที่แท้จริง อย่าเอาไปใช้ต่อยอดในทางที่ผิดเพราะเงินมันจะละลายหายไปโดยที่เราไม่รู้ตัว แต่ถ้าเรานำเงินไปใช้ต่อยอดในทางที่ถูก เงินก็จะเพิ่มพูนให้เราได้มากยิง่ขึ้น ถ้ามีเงินเหลือจากการสะสมไว้เราก็สามารถนำไปซื้อทรัพย์สินไว้เพื่อเป็นอนาคตในวันข้างหน้าของลูกหลานเรา แต่ถ้าเราจะคิดมีเงินเท่าไหร่ ก็เอาไปต่อยอดในบ่อน ความเดือดร้อนก็เริ่มเข้ามาหาเราในชีวิต สุดท้ายความล้มละลายหรือหมดเนื้อหมดตัวก็จะมาหาเรา เพราะการกระทำของตัวเราทั้งนั้น ฉะนั้นการเล่นการพนันจึงไม่ใช่สิ่งที่เราจะนำมาเป็นอาชีพเสริมในการดำเนินชีวิตเพราะคนที่ติดการพนัน มันทำลายเราจนหมดสิ้นทุกอย่าง อย่าเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับมัน

มากินผลไม้พื้นบ้านต้านโรคกัน

57508-new-546884

เมืองไทยมีผลไม้พื้นบ้านราคาย่อมเยาอยู่มากมายที่ให้ประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการต่อร่างกายในปริมาณสูง อีกทั้ง ยังได้มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว ว่าสารเคมีที่อยู่ในผลไม้นั้นมีสรรพคุณเป็นยากระตุ้นการทำงานของระบบต่าง ๆ รวมถึงเสริมสร้างภูมิต้านทานได้อีกด้วย

ฝรั่ง ผลไม้พื้นบ้านราคาถูก และออกผลตลอดปี ทุกสายพันธุ์ล้วนเป็นสุดยอดผลไม้ที่มีวิตามินซี ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูงมาก ช่วยกระตุ้นการทำงานของเม็ดเลือดขาว ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานโรคมากขึ้น จึงสามารถป้องกันการเป็นไข้หวัดได้ หรือช่วยสร้างรวมทั้งป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันที่เราเคยท่องจำกันในสมัยเด็ก ๆ ได้อีกด้วย

มะเฟือง นอกเหนือจากความสวยงามแปลกตาในเรื่องรูปทรงแล้วยังให้คุณค่าทางโภชนาการอย่างเต็มเปี่ยม มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ ฟอสฟอรัสและแคลเซียม ช่วยรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน เป็นยาระบายแก้ท้องผูกช่วยขับเสมหะได้

ทับทิม ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ออกฤทธิ์เป็นยาบำรุงกำลัง แก้เจ็บคอ แก้โลหิตจาง ห้ามเลือด รักษาแผล แก้อาการปวดกระเพาะอาหาร ขับพยาธิในลำไส้ แก้ท้องร่วง นอกจากนี้ หากดื่มน้ำทับทิมตอนเช้าวันละ 1 แก้วจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ ในคุณแม่ตั้งครรภ์ได้

มะละกอแขกดำ ผลไม้สุดร่อยที่มีประโยชน์ใช้สอยอีกมากมาย เนื้อมะละกออุดมไปด้วยวิตามินซี มีเบต้าแคโรทีน ไลโคพีน รวมถึงมีแมกนีเซียม ทองแดง โพแทสเซียมและใยอาหาร เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยบำรุงให้ผิวพรรณชุ่มชื้น มีเส้นใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย ขจัดไขมันในผนังลำไส้ ช่วยให้ลำไส้สะอาดดูดซึมอาหารได้ดีขึ้น

ส้มโอ ในส้มโอมีสารเพคติน (Pectin) สูง มีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและมีสารโมโนเทอร์ปืน ที่ช่วยในการจับสารก่อมะเร็ง นอกจากนั้นหากรับประทานส้มโอหลังมื้ออาหารจะช่วยขับลมในกระเพาะและลำไส้ช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

มะขาม เนื้อมะขามมีสารแอนทราควินิน (Antraquinone) ซึ่งช่วยให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ อีกทั้งยังมีกรดอินทรีย์ (Organic Acid) อยู่หลายชนิด เช่น กรดทาร์ทาร์ริก (Tartaric Acid) และกรดซิตริค (Citric Acid) มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ เพิ่มกากใยอาหาร และช่วยให้ขับถ่ายสะดวก

มะยม เป็นผลไม้พื้นบ้านที่ให้รสเปรี้ยวอมฝาด อุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ และวิตามินซีสูง มีฤทธิ์ช่วยสมานแผลและใช้เป็นยาขับปัสสาวะ แก้อาการหลอดลมอักเสบ

การเลือกกินผลไม้ทุกชนิด นอกจากต้องกินผลไม้ที่สดสะอาดเพื่อให้ร่างกายได้รับคุณค่าสูงสุดแล้ว สิ่งสำคัญที่ต้องทำควบคู่กันไปก็คือ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสม่ำเสมอเพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องกลัวโรคภัยใด ๆ มากล้ำกรายแล้ว

สิ่งที่ควรรู้ก่อนสครับผิว

cc_2

ใครที่ชอบสครับผิวเป็นประจำ มีสิ่งที่ควรรู้ก่อนจะสครับผิวมาฝาก…

สครับผิวสัปดาห์ละครั้ง  ความถี่ในการสครับผิวที่เหมาะสม คือ 2 สัปดาห์/ครั้ง สำหรับผิวธรรมดาในช่วงเย็นของวัน ส่วนผิวมันสครับได้บ่อยกว่า คือ สัปดาห์ละครั้ง และสำหรับผิวแห้ง สามารถสครับผิวได้ 2 – 3 สัปดาห์/ครั้ง คนเราจะผลัดเซลล์ที่ตายแล้วทุกๆ 28 วัน การสครับออกไปแต่พอดี จึงช่วยเผยผิวใหม่ที่สะอาด น่ามองได้

เลือกเนื้อสครับธรรมชาติ  สครับเนื้อหยาบอาจทำให้ผิวถลอกได้ ทางที่ดีควรเลือกเนื้อบีทเล็กๆ ที่มาจากธรรมชาติอย่าง รำข้าว สารสกัดจากหม่อน เมล็ดมะขาม น้ำตาล เปลือกมะกรูด มะขามป้อม ตะไคร้ ฯลฯ ที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวได้อย่างอ่อนโยน และยังช่วยเพิ่มคุณค่าให้ผิวอีกด้วย

 เลือกสมุนไพรให้เหมาะกับผิว  เพราะสารสกัดที่ผสมในเนื้อสครับมีความแตกต่างกันไป สมุนไพรบางชนิดดีต่อผิวแห้ง เช่น น้ำผึ้ง แตงกวา ว่านหางจระเข้ ส่วนผิวมันและผิวมีสิวควรเลือกผลไม้รสเปรี้ยว เช่น มะยม มะเฟือง มะกรูด มะขาม เป็นต้น เพื่อให้สมุนไพรได้ดูแลผิวอย่างถูกต้อง

เมื่อใกล้ออกแดด เมื่อเตรียมจะไปเที่ยวทะเล ควรงดการสครับผิวก่อนออกแดดประมาณ 2 วัน เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวถูกแสงแดดทำลายมากเกินไป และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์การป้องกันแสงแดดทุกๆ 4 ชั่วโมง รวมทั้งการสเปรย์ผิวให้ชุ่มชื่นตลอดการออกแดด

*ถ้าจะสครับผิวครั้งหน้า ก็อย่าลืมนึกถึงคำแนะนำกันด้วย*

อมควัน=อมโรค“หญ้าดอกขาว”ตัวช่วยเลิกบุหรี่

image

ทุกๆวันนี้ เป็นที่ทราบกันดีว่า “บุหรี่” เป็นปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคนานาชนิดรวมถึงโรคร้ายแรงอย่าง “มะเร็ง” บางชนิดด้วย ทำให้ในปัจจุบัน ทั้งภาครัฐ เอกชน เอ็นจีโอ มูลนิธิ ตลอดจนหน่วยงานต่างๆ ที่ทำงานด้านสุขภาพของคนไทย ต่างก็ออกแคมเปญรณรงค์เพื่อการเลิกบุหรี่กันอย่างต่อเนื่อง รวมทั้งผุด “ตัวช่วย” เพื่อผู้สูบบุหรี่ให้เลิกบุหรี่กันเป็นจำนวนมาก

เนื่องในโอกาส “วันงดสูบบุหรี่โลก” 31 พ.ค. เพิ่งจะผ่านพ้นไปหมาดๆ จึงใคร่ขอนำท่านผู้อ่าน ไปทำความรู้จักกับฮีโร่สายพันธุ์ไทยที่หาได้ง๊าย…ง่าย ที่เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกบุหรี่ โดยหลังจากที่ก่อนหน้านี้ มีการหยิบยก “มะนาว” ขึ้นมาเป็นพระเอกเบอร์ 1 คราวนี้ลองมาทักทายกับพระเอกเบอร์ต่อมาอย่าง “หญ้าดอกขาว” กันดูบ้าง

สำหรับข้อมูลจำเพาะทางวิทยาศาสตร์ของพืชดังกล่าวระบุว่า หญ้าดอกขาว มี ชื่อวิทยาศาสตร์ ว่า Vernonia cinerea Less .ชื่อวงศ์ : Compositae มีชื่อเรียกแตกต่างกันไปในแต่ละท้องถิ่น เช่น หญ้าหมอน้อย ต้นก้านธูป , หญ้าสามวัน ,เสือสามขา,ถัวแฮะดิน ,ฝรั่งโคก เป็นไม้ล้มลุกลำต้นตั้งตรง สูง 15 – 80 เซนติเมตร ใบเดี่ยว เรียงสลับกัน ใบที่บริเวณโคนต้นขนาดใหญ่กว่าที่ปลายยอด ปลายใบมนหรือแหลม โคนใบมนหรือแหลม ขอบใบจักฟันเลื่อย ดอกช่อกระจุกแน่นมีสีม่วงเข็มแล้วค่อย ๆ จางลงเป็นสีขาว

ซึ่งจากข้อมูลของกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือกระบุว่า หญ้าดอกขาวนั้นถ้านำมาต้มจะมีสรรพคุณแก้ไข้ แก้ไอ แก้ดีซ่าน แก้ตับอักเสบเฉียบพลัน แก้ริดสีดวงทวาร บำรุงกำลัง แก้ท้องร่วง คั้นเอาน้ำดื่มกระตุ้นให้เจ็บท้องคลอด ขับรก ขับระดู แก้ปวดท้องท้องอืด ท้องเฟ้อ ดูดฝีหนอง ใบ รสเย็น ต้มดื่ม แก้บิด แก้หืด แก้หลอดลมอักเสบ แก้โรคเท้าช้าง ใช้ใบบด นำมาตำให้ละเอียดใช้พอกแผล ช่วยสมานแผล แก้ตาฟาง

แต่คุณสมบัติของมันไม่ได้หมดแค่นั้น…

ภญ.ผกากรอง ขวัญข้าว เภสัชกรชำนาญการ แห่งโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร์ ให้ข้อมูลว่า มีงานวิจัยจำนวนมากจากหลากหลายหน่วยงานและหลายสถาบัน ที่วิจัยพบว่า หญ้าดอกขาวมีสรรพคุณช่วยในการเลิกบุหรี่ โดยพบว่าในหญ้าดอกขาวมี “โพแทสเซียมไนเตรต” ที่ออกฤทธิ์ทำให้เกิดอาการ “ลิ้นชา” แล้วเมื่อสูบบุหรี่เข้าไปจะทำให้รู้สึก “ไม่อร่อย” อย่างที่เคย

“มีงานวิจัยหลายชิ้น อย่างของจุฬาฯ ที่นำหญ้าดอกขาวมาใช้ในผู้ป่วยภายในสถาบันธัญญารักษ์ที่มีอาการติดบุหรี่ด้วย ก็พบว่าได้ผลดี ส่วนงานวิจัยของตะวันตกก็มีระบุเอาไว้ด้วยว่า หากใช้วิธีการต้มเคี่ยวหญ้าดอกขาว จะพบว่ามีนิโคตินอ่อนๆ ผสมออกมาด้วย ซึ่งสอดคล้องกับผลที่ได้หลังนำไปทดลองใช้กับผู้ที่ติดบุหรี่ เพราะบุหรี่มีนิโคตินที่ทำให้เสพติด ในกรณีของคนที่ติดมากๆ อาจจะเกิดอาการ “ลงแดง” ออกอาการเมื่อไม่ได้สูบ ดังนั้นเมื่อได้รับนิโคตินอ่อนๆ ที่ได้จากการต้มเคี่ยวหญ้าดอกขาว ก็จะบรรเทาอาการอยากบุหรี่ลงไปได้บ้าง

ภญ.ผกากรองเล่าต่ออีกว่า เดิมทีประเทศไทยในคลินิกอดบุหรี่ จะแจกน้ำยาเลิกบุหรี่แก่ผู้ที่ต้องการจะเลิก ซึ่งสารเคมีที่นำมาผสมเป็นตัวยา เป็นสารเคมีที่ต้องนำเข้าจากต่างประเทศ แต่ระยะหลังมีการนำหญ้าดอกขาวมาใช้แทน ซึ่งก็ได้ผลดี

“รพ.บางแห่งใช้มะนาวฝาน โดยให้คนไข้ติดบุหรี่อมชิ้นมะนาว ซึ่งวิธีการคล้ายๆ กันคือเมื่ออมชิ้นมะนาวแล้วจะทำให้สูบบุหรี่ไม่อร่อย แต่ที่รพ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศรใช้หญ้าดอกขาวรักษาอาการติดบุหรี่ของคนไข้มา 4-5 ปีแล้ว โดยใช้ชงกับน้ำร้อนเป็นน้ำชา หญ้าดอกขาวถือเป็นตัวช่วยเลิกบุหรี่ที่แทบไม่มีค่าใช้จ่ายเลย เพราะตัวมันเป็นต้นไม้ที่เหมือนวัชพืช หาได้ทั่วไป ซึ่งหากประชาชนรู้จัก สามารถนำตัดทั้งต้นไปตากแห้ง แล้วใช้ชงชาดื่มวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร สามารถทำเองได้เลย และเท่าที่มีงานวิจัยมา ยังไม่มีผลข้างเคียงร้ายแรงแต่อย่างใด”

เภสัชกรชำนาญการ รายนี้กล่าวด้วยว่า เนื่อง จากหญ้าดอกขาวเป็นสมุนไพรที่มีโปแตสเซียมสูง การใช้ควรระวังในผู้ป่วยที่มีประวัติโรคหัวใจ และการทำงานของไตบกพร่อง สำหรับผลข้างเคียงที่อาจคืออาจมีอาการคอแห้ง ปากแห้ง

เมื่ออ่านถึงตรงนี้ ผู้ที่กำลังคิดอยากเลิกบุหรี่หลายคนอาจจะสนใจอยากลองใช้สมุนไพรหญ้าดอกขาวเป็นทางออกหนึ่งในการเลิกบุหรี่ แต่ที่บางคนอาจจะยังไม่ทราบก็คือ นอกจากสมุนไพรแล้ว “กำลังใจ” และ “คำปรึกษา” ก็จำเป็นไม่แพ้กัน โดยสามารถหา “ตัวช่วย” ใกล้ๆ ตัวได้เพียงแค่ “ยกหู” และ “โทรศัพท์” ไปยังศูนย์ สายด่วน หรือโรงพยาบาลใกล้บ้านที่สะดวก ซึ่งมีอยู่มากมาย อาทิ…

สายด่วนเลิกบุหรี่ โทร 1600,รพ.ตากสิน 02-863-1371,รพ.ตำรวจ 02-207-6143,รพ.เจริญกรุงประชารักษ์ 02-289-7829,สถาบันธัญญารักษ์ 02-531-0080 ต่อ 487

รพ.นครนายก 037-311-152,080-588-2468รวมถึง “คลินิกฟ้าใส” ที่มีอยู่47 แห่งทั่วทุกภูมิภาค และร้านขายยาที่เข้าร่วมโครงการเภสัชอาสา…พาเลิกบุหรี่ 532 ร้านทั่วประเทศ รวมไปถึงคลินิกทันตกรรมทุกแห่งในกรุงเทพฯ อีกด้วย

ปิดท้ายกันที่ 1 กำลังใจของคนเล็กๆ ที่มีน้ำจิตน้ำใจยิ่งใหญ่ อย่างคุณลุงวัย 63 ที่เป็นอาสาสมัครรับโทรศัพท์สายด่วน 1600 คนหนึ่งซึ่งไม่สะดวกออกนาม ที่เล่าให้ฟังว่า เคยเป็นหนึ่งในผู้ติดบุหรี่และเลิกได้จึงรู้สึกว่าอยากเป็นกำลังใจให้ที่ติดบุหรี่อื่นๆ เลิกให้ได้เหมือนกัน จึงมาทำงานเป็นอาสาสมัครรับสาย

“รู้สึกว่าอยากเป็นกำลังใจให้คนติดบุหรี่ ถ้าเราทำให้เขาเลิกได้ ก็รู้สึกว่าเป็นการทำบุญแบบหนึ่ง ทุกวันนี้มีคนอยากเลิกเยอะ โทรมาเยอะ วันหนึ่ง 200-300 สาย ส่วนใหญ่ก็จะแนะนำ ให้กำลังใจ สายด่วน1600 เป็นการช่วยในเชิงการปรับพฤติกรรม เราจะแนะนำว่า ควรทำอย่างไร แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆ ต้องใช้ยา เราก็จะแนะนำต่อไปตามคลินิกอดบุหรี่ต่างๆ”

คุณลุงวัย 63 รายนี้ทิ้งท้ายด้วยว่า การเลิกบุหรี่เป็นสิ่งที่ไม่ยากเกินความสามารถหากผู้ติดบุหรี่ต้องการจะเลิกอย่างจริงจัง และแนะนำให้ผู้ที่ต้องการเลิก ติดต่อมาที่สายด่วน 1600 หรือคลินิกเลิกบุหรี่ใกล้บ้าน

“ผมสูบมาตั้งแต่มศ.3 สูบมาเกิน 20 ปีครับ แล้วสุดท้ายก็เลิกได้ เลิกมาจะ 20 ปีแล้วเหมือนกัน ผมทำได้ คุณก็ทำได้ เป็นกำลังใจให้ครับ” อาสาสมัครสายด่วน 1600 รายนี้กล่าว

สุดยอดเข้าไปอีก !! ไอ้หนูมหัศจรรย์ เดมเบเล่ เตรียมติดทีมชาติสกอตแลนด์

คาราโมโก้ เดมเบเล่ ไอ้หนูวันเดอร์คิดวัย 13 ปี คนดังของ กลาสโกว์ เซลติก เตรียมตัวติด ทีมชาติสกอตแลนด์รุ่นอายุไม่เกิน 16 ปี จากรายงานของ thesun.co.uk เมื่อวันที่ 19 ตุลาคม 2559

หลังจากที่ คาราโมโก้ เดมเบเล่ เจ้าหนูมหัศจรรย์วัยเพียง 13 ปีสร้างเสียงฮือฮาให้แก่วงการลูกหนังโลกเมื่อช่วงต้นเดือนตุลาคมที่ผ่านมา ด้วยการลงเล่นในการแข่งขันระดับผู้เล่นอายุไม่เกิน 20 ปี โดยที่ เดมเบเล่ ถูกส่งลงสนามในนาทีที่ 81 ในเกมที่ เซลติก เอาชนะ ฮาร์ทส์ 3-1 ซึ่งถือเป็นนักเตะที่อายุน้อยที่สุดในประวัติศาสตร์สโมสรที่ได้ลงเล่นในทีมสำรองอีกด้วย

และด้วยความสามารถที่เกินวัยจึงทำให้ล่าสุดทาง สมาคมฟุตบอลสกอตแลนด์ หรือ เอสเอฟเอ ไดเรียกตัว คาราโมโก้ เดมเบเล่ ติด ทีมชาติสกอตแลนด์ ชุด ยู-16 ด้วยวัยเพียง 13 ปี เป็นที่เรียบบร้อยแล้วเตรียมพบกับเว็บคาสิโนออนไลน์รูปแบบใหม่ไฉไลกว่าเดิม

ทั้งนี้ เจ้าหนูวันเดอร์คิดคนดังของ เซลติก นั้นเกิดใน ลอนดอน ประเทศอังกฤษ โดยที่ครอบครัวเป็นชาว โกตดิวัวร์ แต่ได้ย้ายไปอยู่ที่ กลาสโกว์ ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ